Pourquoi consulter?
L’hypnose est un outil thérapeutique, comme la sophrologie, la NMO ou le coaching, qui permet d’amener un changement « rapide ». (Cela dépend tout de même de la volonté du patient à changer). Pour chaque changement, il y a une période de déséquilibre. Comme lorsque l’on marche. On passe sans arrêt d’un état stable à un état de déséquilibre avant de retourner sur l’autre pied. Cet état peut faire peur mais en réalité il n’y a que le premier pas qui compte car en fait « la vie c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour garder l’équilibre » - Albert Einstein.
Je suis là pour vous accompagner au cours de ces différentes étapes afin de vous aider à déterminer un objectif positif et de consolider les différentes étapes nécessaires à sa réalisation. Je partagerai avec vous différentes techniques personnalisables et adaptables aux situations que vous rencontrerez afin de vous puissiez vous épanouir dans votre vie.
Mes domaines d’interventions sont variés :
-Gestion des émotions (faire baisser le seuil des émotions telle que la tristesse, la colère ou la peur)
-Réduire le stress et apprendre à le gérer pour ne pas se laisser envahir -Gérer un conflit / apprendre à prendre du recul pour avoir une vue d’ensemble sur une situation
-Traiter un traumatisme / une phobie
-Se remettre d’un deuil
-Sortir d’une addiction / d’une relation toxique
-Se libérer de ses croyances limitantes
-Gestions des troubles sexuels (éjaculation précoce, vaginisme, anorgasmie…)
-Retrouver l’équilibre au sein du couple
-Gérer les troubles du sommeil
-Préparation mentale pour passer un examen ou un concours
-Retrouver et renforcer la confiance en soi
-Augmenter l’estime de soi
-Apprendre à s’accepter et à s’aimer
Etc…
Je vous accueille dans un cadre calme et serein en toute bienveillance à 15mn d'Aix-en-Provence.
